Lors d’un accompagnement diététique, je donne des astuces cuisines, des conseils pour les courses ainsi que des idées recettes.
Parce que nous avons tous des besoins nutritionnels, des goûts et des talents culinaires différents, je propose en général d’en discuter ensemble lors d’une consultation afin de trouver les recettes qui vous conviennent le mieux.
Voici quelques exemples de recettes que je partage régulièrement et qui sont très appréciées :
Lasagnes aux légumes de saison, béchamel légère
Poulet aux agrumes et au gingembre cuit à l’étouffée
Biscuits façon barre de céréales
Gâteau aux carottes, amandes et épices
Biscuits chocolat, amandes et flocons d’avoine
